언제편해지지1 1월 4째주 squat 시작 ( 6주차 ) 1월도 어느세 4주차...운동을 시작한지도 6주차가 되었다. 이번주는 설 연휴가 끼어있는 주라 힘겹지만 열심히 해야 한다. 6주차가 되다 보니 어느정도 몸에 익었다고 말하고 싶지만 여전히 하고나면 다리는 힘이 든다... 야근이 생활화 되다보니 아침에도 늦잠을 자서 체지방측정을 계속 못하고 있는 상황;;; 그래도 달린다~ 여전히 30,40,50 으로 총 120을 진행중!! 1/20 OK 1/21 OK 1/22 X 1/23 OK 1/24 2020. 1. 23. 이전 1 다음
