살은안빠져1 2월 첫째주 squat 시작 ( 8주차 ) 저번 주에 다친 자전거 사고로 인해 여전히 몸상태는 좋지 않다. 지친 몸과 마음으로 운동을 계속 유지하지 못하게 할거 같지만 용기를 내서 계속 진행했다. 여전히 30, 40, 50으로 일주일에 4번~! 지금 보니 8주차, 약 2달을 한 거 같다. 이걸 보니 어느정도 성취감이 생기는 거 같다. 좀 더 열심히~! 2/3 OK 2/4 OK 2/5 X 2/6 OK 2/7 OK 2020. 2. 5. 이전 1 다음
